Reprise des cours : lundi 7 septembre

Samedi 12 septembre — 9h à 13h – 40€
Retrouver l’énergie avec les torsions & les respirations
Après l’effervescence et les stimulations de l’été, nous prendrons le temps de ralentir, d’apaiser et de rééquilibrer notre énergie, grâce aux torsions, aux respirations et à des pratiques favorisant le retour à soi.
Un moment pour se délester, retrouver de l’espace dans le corps et repartir plus léger, ancré et serein.

Dimanche 27 septembre – 9h30- 12h30- 35€
Yin & Restauratif – Spécial pleine Lune
Cette période amplifie les émotions.
Une parenthèse pour calmer le trop-plein d’énergie, ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à soi, dans l’énergie douce et introspective de la Lune.

Vendredi 9 octobre — 19h30
Chants sacrés de l’Inde avec Jade & Alexandre
Une soirée pour découvrir ou redécouvrir les kirtans, chants sacrés indiens, et se laisser porter par la vibration des mantras.
Pas besoin de savoir chanter… simplement venir écouter, vibrer et partager ce beau moment ensemble

Du vendredi 6 au dimanche 8 novembre
Retraite d’automne — L’énergie de Ganesh
Un week-end autour de la symbolique de Ganesh, pour ouvrir les chemins, dépasser les obstacles et accueillir le changement avec confiance.
Il reste encore quelques places N’hésitez pas à m’appeler pour plus d’infos.

Atelier « Découvrir son bassin »
Dimanche 22 novembre · 9h30 – 12h30 – 35 €
Un atelier pour prendre le temps d’explorer son bassin, de mieux le comprendre et de découvrir sa mobilité.
Un temps pour sentir, explorer et habiter pleinement son bassin.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis pour cette nouvelle année ensemble