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Actualités

Vendredi 23 septembre 18h30-19h30

tarifs 10 euros

Relaxation Sonore aux bols chantants et différents instruments !
Laissez bercer par des vibrations sonores, et vous entrainez dans d'autres univers d'apaisement et de relaxation profonde.

Aqua Zen

"Immersion dans l'eau " 15 octobre  9h à 17h

Lieu Aqua zen (st-Genies)

120 euros la journée

Une journée détente avec différents ateliers le matin( Yoga, Sophrologie dans l'eau, yoga du rire, )

et après midi hammam, sauna,piscine, massage et terminer cette journée avec un bain sonore

Co animé avec Laurence Milhac Sophrologue, Catherine Leveau Sophrologue


"Yoga & Musique en duo avec Greg Voisnis

Atelier Yin et Restauratif Yoga

Dimanche 18 septembre de 9h30 à 12h30

"Ralentir le corps et l'esprit après l'effervescence de l'été"

Un atelier pour comprendre et expérimenter ces 2 pratiques jumelles complémentaires qui nous invitent à ralentir et prendre le temps de créer un espace d'écoute à soi.

Le yin et restauratif yoga sont 2 pratiques douces et lentes qui contribuent à la circulation de l'énérgie et au réequilibrage de nos trois corps : physique, énergetique et mental.

Nous serons accompagnées par les douce mélodies des instruments de Greg

35 euros